超六成受访者自认是“低头族” 怎样摆脱手机依赖？

　　随着智能手机的普及，无论是在地铁、公交，还是在商场里、马路上，总能看到有人低头注视着手机或平板电脑。日前，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对2001人进行的一项调查显示，63.3％的受访者自认是“低头族”，48.6％的受访者忍不住看手机的原因是担心错过电话或信息，47.1％的受访者表示过分依赖手机会降低工作学习的效率，70.5％的受访者希望改变自己是“低头族”的现状。

　　受访者中，00后占0.6％，90后占20.5％，80后占55.2％，70后占17.2％，60后占5.3％，50后占0.9％。

　　63.3％受访者自认是“低头族”

　　“原来还会看看电视新闻或听听广播，但现在，每天发生哪些新闻，几乎全部通过手机了解了。”河北邢台的70后陈德民去年才开始使用智能手机，“现在已经完全离不开了”。

　　“我的手机24小时开机。”北京某高校大一学生杨凯说，“手机几乎时刻握在手里，只有睡觉和洗澡时才会放下。”

　　在四川成都做新媒体运营工作的蔡江凡也认为自己有“重度手机依赖症”。“出门可以什么都不带，唯独不能不带手机”。

　　调查显示，63.3％的受访者觉得自己是“低头族”，21.0％的受访者觉得自己不是，还有15.6％的受访者表示不好说。