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中国网民失眠地图出炉 上海广州比例最高长沙北京深紧随其后

http://www.tzgcjie.com 来源:中新网            发布时间:2017-03-18 11:00:45

 

中国网民失眠地图出炉 上海广州比例最高长沙北京深紧随其后

网络配图

  “失眠知多少?——失眠行为网络大调查”调研结果暨《2017年中国网民失眠地图》16日在北京发布。调研结果显示:近80%参与者曾有失眠经历,其中上海、广州比例最高,长沙、北京、深圳紧随其后,有失眠经历的人群中入睡困难是最主要的失眠表现;超过57%调研参与者不能全面了解失眠危害,仅4.5%认为出现失眠应该马上治疗。

  首都医科大学宣武医院神经内科主任王玉平表示,失眠发病率高,危害严重,但本次调研结果显示大众对失眠危害认知低,不知道一发生失眠就应及时开始接受治疗。

  失眠是指非常想睡觉,但上床后睡不着或夜里容易惊醒,睡眠质量下降、总睡眠时间减少(少于6小时)以及早晨醒后身体无恢复感,最重要的是伴有日间功能障碍,感到疲劳或全身不适。调研参与者中有31.84%的网民表示会有短时间出现白天昏昏沉沉没精神,晚上却又精神睡不着。王玉平解释说,实际上这是偶发性失眠的表现。偶发性失眠属于急性失眠,会导致次日注意力下降、容易激动、疲劳乏力等症状,有可能增加交通意外,工伤等情况的发生。

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