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养好血管,健康长寿!这6种行为最伤血管,千万别再做了!

http://www.tzgcjie.com 来源:网摘            发布时间:2018-06-15 09:11:18

  人与动脉同寿,意思是说,当人体动脉不断硬化阻塞,最后脏器(心脑)梗塞、坏死之日,就是人的寿终正寝之时。像人的骨骼大约可用200年,但中国人的心脑血管平均使用年限目前大约为75年,所以国人的平均寿命为 75 岁。要健康长寿,首要任务是让动脉血管能多用几年。

  这些行为最让血管减寿

  大油大肉,血管容易堵

  人摄入过多营养,多余的脂质和养分等难以排出体外,聚集在血管里。一方面容易沉积在血管壁上堵塞血管,另一方面还会增加血液黏稠度引发血栓。

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