茶油花生猪脚汤茶油花生猪脚汤原料: 带红衣花生200克,猪蹄2个。辅料: 茶油15克,姜片10克,大蒜4瓣,盐4克,料酒15克。准备: 花生洗净,泡在盐水中,浸泡2~3小时;猪蹄洗净后,斩成块。做法:
注意 :
锅中倒入凉水,将猪蹄块放入,大火加热至水沸,煮约10分钟,至其血沫完全渗出,捞出沥干。
特色:花生性平,味甘,善补肺气,又能润沸,有润燥降火的作用,秋季食花生符合季节养生原则,而且此时也是花生新鲜上市的季节。此道菜可加快产后体虚,便秘等症状的康复,还可加快产后补血,帮助母乳分泌也有不错的效果.益气养血,通乳。适用于产后缺乳者,症见乳汁不足,量少汁稀等。
忌食生冷、寒凉之品及浓茶、麦乳精。
自己仅仅是个容器而已。写作似乎全靠运气的光临,或者至少对我是这样。
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瓦格纳事件9
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那姑娘叱道:「别与他们废话,黑老扳!」
而周密。
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