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某大型企业老板的日程表,医生听了很担忧

http://www.tzgcjie.com 来源:东北新闻网-抚顺            发布时间:2018-03-22 18:11:52

 作为一名骨科医生,见过很多轻症的骨性疾病,简单治疗,短期就可以恢复,大多数都是急性发作,外力导致。而大多数痛苦不堪,难以治愈的,或者花费很长时间大量金钱仍然无法治愈的疾病,往往都是慢性发作,由不良的生活习惯导致。

从医这几年,印象最深的是一位年过50岁的民企老板,第一次见时精神状态很好,交谈中得知,公司年利润过亿,正在准备上市,每天生活也很规律,早上7点起床,晚上11点睡觉,严格控制饮食,身体很健康。

  

  第二次见到这位老板时,已经是2017年的冬天,当时由两个人搀扶着走进诊室,气喘吁吁。在问诊中才了解到,为了上市,他每天都是凌晨才休息,基本不锻炼,没有客户的时候,工作被各种会议充斥,一坐就是一整天。晚上各种应酬,每天基本都要喝大酒。这个老板让我看了他手机里的日程安排,我倒吸了一口凉气,他们为了赚钱,简直是拼了命了。

  为了吸引更多投资和券商,他基本没有休息日。困了就趴在桌子上睡会,整整一年时间,很少有在床上睡觉的机会。

  早晨忽然昏倒在办公室,秘书急忙送到医院。现在头晕目眩,走路有踩在棉花上的感觉,颈椎伸不直,酸麻,右边胳膊也有窜麻感,恶心干呕。
为了排除诊断,我给他拍了X片,正位、两个侧位、张口位、后位共5张片子,发现他的颈椎第三椎体,出现了钙化和退行性病变,颈椎曲度基本没有了,椎间孔狭窄后,压迫了神经。属于混合型颈椎病,已经有了脊髓型颈椎病的走不稳的症状。非常严重,需要马上住院治疗。

  

  住院对于他来说非常不情愿,眼看马上公司就要上市成功,在我的苦苦劝说下,他愿意暂时入院治疗。

  经过针灸加牵引、按摩治疗,加上口服中药颈复康颗粒。这位老板的病情逐渐缓解,治疗一个月后,基本症状消失,出院了。

  这个患者是典型的因为生活习惯不健康,引起的严重颈椎病。那么,作为企业家、都市白领,容易导致颈椎病和慢性疾病的习惯有哪些呢?
(1) 久坐,长期伏案:超过1小时就可以算久坐。办公、坐车、开车都应该多多注意。
(2) 玩手机玩手机基本属于都市通病,也是大家处理工作和娱乐的常用工具。但不宜超过每次1小时
(3) 晚睡在春季,晚于11点,都属于晚睡范畴。《黄帝内经四气调神大论》记载:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭。。。应该在11点之前睡觉,早晨5-7点起床,保证睡眠。
(4) 不良姿势凡是违背人体结构,容易引起劳损的,都算不良姿势。如习惯趴着睡、侧卧颈椎不枕枕头、久站等,都属于不良姿势
(5) 饮食不规律摄入过多脂类:企业家、职场人士经常会有应酬,大鱼大肉、酒精是必不可少的。
要颈椎健康,需要改变不良的生活习惯,饮食起居规律,不久坐久站,多活动颈部肌肉,摄入适当营养,规律的体育锻炼,都是保养颈椎的好办法。一旦发现得了颈椎病,及时服用颈复康颗粒,外加中医理疗,能迅速消除症状,一般一个疗程就有很好的治疗效果。

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